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6个小细节,有效对抗强直性脊柱炎「晨僵

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  晨僵是强直性脊柱炎非常典型的一个临床表现,患者早晨起床或睡醒之后,出现关节僵硬,活动受限,同时可伴有肢端发凉、麻木等现象,严重时可有全身僵硬感,经活动后,症状会缓解,甚至消除。

  贵阳强直医院有时晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉,这种表现是强直性脊柱炎常见的早期症状之一,也是病情活动指标之一。病情严重者可持续全日。除活动外,热敷、热水浴也可使晨僵缓解。

  出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时,水肿液蓄积在炎性组织,使关节周围组织肿胀所致。病人活动后,随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉吸收,晨僵也随之缓解

  因此,只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间,白天也可出现关节发僵,事实上和晨僵是一回事。

  强直性脊柱炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮病人均可出现晨僵,但极少像类风湿关节炎一样持续1 小时以上。

  随着病情的缓解,晨僵持续时间缩短,程度减轻,所以,晨僵是判断全身炎症严重程度的一个很好映射。在我们就诊时应该向医生说明有没有晨僵,持续多长时间,这对医生诊断病情是很有帮助的。

  一般建议夜间睡前服用非甾体抗炎药,另外在生活中应注意以下事项也可减少晨僵的发作

  ①保证充足的睡眠,也会减轻晨僵症状;

  ②睡眠时不要压迫关节,可以用枕头或其他物件支撑关节;

  ③起床前可以做一些简单的肢体伸展动作;

  ④起床后可以先冲一个热水澡;

  ⑤当疼痛和僵硬减轻以后,可以再做一些肢体伸展活动;

  ⑥秋冬季节要确保卧室温度保持在20 度以上,寒冷的睡眠环境更容易诱发晨僵。

  晨僵持续时间的计算,应从病人清醒后开始活动算起,到患者晨僵明显减轻时为止,通常以分钟计算。

  晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准之一,也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。一次晨僵时间越长,说明病情越重,经过治疗后晨僵的时间缩短,则证明该治疗有效,可以继续治疗。在疾病的治疗和恢复过程中,我们最好记录下每天晨僵的时间,及时反馈给你的主治医生并配合治疗

  长期被免疫复合物及炎症侵蚀的骶髂、腰椎、胸椎等中轴脊柱等部位出现滑膜增大肥厚、软骨骨质破坏、椎体间隙变窄及驼背的情况。那么,修复受损的部位就尤为重要。怎样修复?主要从修复滑膜,恢复关节处营养供给,使得免疫复合物等代谢产物能出去,治疗的药物分子等营养物质能进来。通过专科治疗修复软骨骨质,可以加快受损组织的修复和愈合过程,解除腰背等受限、驼背畸形,从而重建脊柱功能。 推荐:中期强直吃什么药治疗

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