强直性脊柱炎的十大禁忌说法不太准确，主要的禁忌有患者应避免姿势不当、床垫太软、枕头太高，同时要避免过度负重、剧烈运动等

　　1、姿势不当：强制性脊柱炎初期疾病隐匿，后期患者会有明显的脊柱疼痛、僵硬等症状，严重影响患者的生活质量。由于姿势不当会加重患者症状，因而应避免。行走、站立时宜挺胸收腹，保持脊柱和髋关节的屈曲活动。

　　2、床垫太软：床垫过软会加重患者颈部的前弯，因而睡觉应选用硬板床。

　　3、枕头太高：枕头太高会加重腰的前弯，因而睡觉枕头不宜过高。

　　4、过度负重：脊柱过度负重时，会使得脊柱的前弯更为严重，因而应避免从事重体力劳动。

　　5、剧烈运动：剧烈运动容易给强制性脊柱炎患者带来躯体上的不适。建议患者可以进行游泳、保健操等活动。

　　因此，强制性脊柱炎的禁忌诸多，如避免姿势不当。贵阳强直医院建议患者遵医嘱积极治疗，促进机体康复。

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