对于强直性脊柱炎疾病患者都有哪些锻炼疗法呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，因为强直性脊柱炎疾病现如今在我们的日常生活中非常常见，并且适当的进行锻炼对于疾病患者来说是有很重要的作用的，因此大家一定要引起重视，下面就让我们来详细的看一下强直性脊柱炎疾病患者的一些锻炼疗法吧。

强直性脊柱炎锻炼疗法可有效促进病情康复，除了严重疼痛的情况外，患者都应当进行姿态的矫正、关节功能的锻炼。患肢肌肉萎缩，髋关节、膝关节屈曲功能受限的患者可采取“蹬空屈伸法”。仰卧在床上，然后双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，双下肢交替屈髋屈膝，小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动3～5分钟，次数逐渐增加。

强直性脊柱炎病人站立和行走的时候，皆要尽量保持正常的姿态，应做到坐姿要正，站立要直。患肢股四头肌萎缩明显，髋关节屈曲功能受限的患者可采取“直腿抬高法”。患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，患肢伸直屈髋向上抬起，小腿悬于空中。缓慢抬起，缓慢放下，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加。

强直性脊柱炎锻炼疗法有什么?凤凰中医频道的专家指出：患肢肌肉萎缩，髋关节间隙狭窄，屈曲功能受限严重患者可采取仰卧抱膝法。患者仰卧于床上，患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持续1分钟，重复上述动做，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加，屈髋力量及幅度逐渐加大。

以上就是小编为大将军介绍的强直性脊柱炎疾病患者的一些锻炼疗法，相信大家都有所了解了吧，希望大家都能够引起重视，进行适当的锻炼，做好疾病的预防。患者也要注意保持良好的心态，及时去正规医院进行治疗，及早的治愈。

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