强直性脊柱炎是大家不陌生的常见病，而且这种疾病还会造成肢体僵硬严重的危害到了患者的生活，很多的患者因为这种疾病行走困难，大家需要注意这种疾病的出现，而且在日常生活中要注意增强营养，以免导致更多危害，平时大家需要注意多休息，那么，强直性脊柱炎患者需要增加营养吗？

患强直性脊柱炎能吃营养素吗？

　　患上强直性脊柱炎能吃营养素吗?

　　一、注意饮食宜忌忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地 、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　二、人的脊柱关节炎的风险较高的骨质疏松症，这种细化的骨头可导致骨折的可能性增加。确保获得足 够量的钙和维生素D，保持骨骼密度。

　　三、饮酒会削弱骨骼的损害人体吸收的营养物质和维生素储存，以避免超过两份每天。询问您的医生如 果你采取任何药物不应加上酒精所有，以避免损害您的肝脏或肾脏。

　　四、非甾体抗炎药(非甾体抗炎药)，其中包括阿司匹林，可损害衬砌的胃和小肠。为了减少损害肠道 轨道，吃酸奶和服务的香蕉每一天。香蕉提供粮食生产的生物防护衬砌肠道，和酸奶将保持均衡的微生物。

　　五、栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。贵阳中医强直医院：将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用 ，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。

　　强直性脊柱炎日常生活应注意什么?

　　(1) 避免举重物，避免长时间保持紧张或弯腰的姿势。如果可能，调整您桌面的高度以避免弯腰俯身工作，如果工作必须要求长时间弯腰或是背部紧张，那么就得想办法换个工作。

　　(2) 经常地改变姿势，至少每小时活动一次。有些患者发现交替坐立会很有用，如果坐着时感到疼痛，就垫个椅垫，在一天的工作中应安排短暂的休息。

　　(3) 如果多个关节融合或活动已经受限制，可使用一些生活自理辅助工具可能会使您完成日常活动更容易些。

　　希望大家注意这种疾病的发作，并且在日常生活中，也要注意多休息，平时大家需要注意合理的进行自我保健，而且要注意综合进行调理，大家需要注意膳食方法，提高患者的营养，避免造成腰背酸痛，要尽早的调理，以免导致更多不利后果。

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