何谓强直?其实，强直性脊柱炎(AS)说到底还是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。它有着慢性、进行性等特点，病程可绵延终生，发病之时，患者疼痛难耐，备受煎熬。但是患者朋友们要知道，强直没那么可怕，只要能够坚持科学治疗，合理养护，也不是不可战胜的。

如何战胜强直？你可知强直性脊柱炎的“前世今生”

　　“前世”之强直发病!

　　强直“前世”的真面目是什么?它究竟从何而来?目前，强直性脊柱炎的病因尚未完全明确，机制不清，其患病率和地区、年龄、性别、种族等都有密切关系。相关研究发现，HLA-B27基因和AS有关，多数患者体内能发现此基因，但也存在不少含有该基因的人并没有发病。

　　①性别因素：据统计，男性发病率约是女性的两倍

　　②年龄因素：就临床接诊的患者来看，大部分患者在“青壮年期”发病

　　③遗传因素：AS具有高度遗传性，患者的亲属发病率要高于正常人

　　“今生”之强直诊疗与愈后

　　诊疗：AS的诊断其实有章可循，但很多患者因为对这个病缺乏认识，错失了绝佳的诊断时机。因此，在脊柱、颈椎、尾椎等部位出现疼痛时，还应及早前往正规医院检查，及时接受科学专业的诊疗，有助于控制症状并改善预后，防止脊柱或关节变形，对改善和提高患者生活质量有很大帮助。

　　贵阳中医强直医院特别提醒：

　　1)任何关于AS有“惊人”疗效的广告，无论是“先进高效”还是“古方秘方”，都是骗子。

　　2)有些药物对于AS治疗效果不错，但可能带来结核、感染和肿瘤等毒副作用，因此千万不要急于求成，自行随意用药。

　　预后：很多患者得知自己患上强直后，医生还没说什么，自己就“放弃治疗”了。其实无需对强直这般恐惧，据相关调查，AS患者发展到严重的行动障碍的致残率小于20%，其中大部分是老年病人和缺乏关怀的人。在合理的治疗和护理下，60%的患者可以保持正常的工作和社交活动，坚持科学治疗才是战胜强直的正解。

　　附“小强人”康复护理

　　1)不要以一种姿势久站或久坐，尽量保持挺胸收腹等标准姿势，可以多多散步、舒展身体;

　　2)避免坐低而柔软的坐椅或沙发，硬座并且有扶手的座椅最好，腰背挺直，避免身体向前弯曲;

　　3)睡觉宜仰卧，选用硬板床，防止屈曲畸形，枕头不宜过高或不枕，避免颈椎畸形，可选用松软的羽毛枕头，若侧卧应轮流交替，不要长时间保持同一种姿势，另外，每天晨起或睡前可俯卧5分钟;

　　4)坚持锻炼，在控制关节疼痛的同时，应及时、循序渐进地行关节活动，可有效增加脊柱活动度，改善脊柱功能，进而控制病情发展，慢跑、游泳和打太极拳等都是比较适合的运动。

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