一直以来，被中老人年人群体忌惮的"三高"：高血脂、高血压、高血量，相信大家都不陌生。嗜肉如命，高蛋白摄入等这些不健康的饮食习惯，是导致人体三高的罪魁祸首，然而，这种饮食生活会让人很容易患上不为人知的"第四高"——高尿酸血症。

　　高尿酸血症目前已经紧跟糖尿病的脚步成为第二大代谢性疾病，在我国的患者已经超过1.8亿，由于高尿酸血症跟痛风疾病息息相关，我国的痛风患者也超过了8000万。无论是糖尿病还是高尿酸血症痛风，它们之间都有一个同样的根源：肥胖。

　　关节肿大是高尿酸给身体带来的重要信号。当人体尿酸出现异常的时候，很可能是因为尿酸沉积在血液中，形成尿酸结晶。这种情况之下会让关节部位肿大，出现关节疼痛的情况。这是身体高尿酸早期的状况，如果不及时处理，长期处于高尿酸环境之下还有可能出现痛风石。

　　高尿酸并不意味着一定会引发痛风，这其中主要取决于体内尿酸积蓄的位置。当尿酸沉积在肾脏时会引起肾脏损害，甚至诱发肾功能衰竭，沉积在尿路便会引起尿路结石。除此之外，尿酸高还会增加高血压、心血管疾病、糖尿病等的患病几率。

　　目前针对高尿酸或者痛风的治疗也是相当困难的，因此要在日常饮食上面多下功夫，尽量少吃嘌呤含量低的食物。如果是肥胖症患者，可以了解一下减重手术，由于肥胖是主因，可以通过手术减肥来治疗相关疾病。

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