强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点的慢性炎性疾病。同时也侵犯脊柱的疾病，是一种关节的慢性进行性炎症疾病， 患上强直性脊柱炎会时时刻刻的影响我们的身体健康。那么，强直性脊柱炎患者要注意哪些事项？

　　1、保暖驱寒。很多强直患者容易怕冷，尤其在冬季，因此要注意腰背部的保暖，患者平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以 帮助更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。出汗时切忌当 风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　2、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳， 有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　3、预防感染。强直性脊柱炎的护理中还应该尽量避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

　　4、饮食护理。强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病，能够给患者带来巨大的痛苦，有效的治疗加上合适的饮食，才能有效治愈疾病。强直性脊柱炎患者最好不要食用辛辣、生冷、易发、油腻食物以及烟酒类。

　　辛辣食物具有很强的刺激性，容易造成水肿，对强直患者有一定的危害。如果实在是很喜欢辛辣食物，最好是在病情控制住的情况，可以适量的吃一点；

　　生冷食物本来对身体就不是很好，那么对于强直患者更容易造成肠胃疾病；易发食物不要吃，或者少吃。发物有可能诱发身体炎症，过敏等症状，很容易造成强直性脊柱炎的复发；

　　油腻食品很大程度上会增加血液流通受阻几率，要多清淡少油腻，也要多吃些水果；

　　烟酒类强直性脊柱炎患者中晚期肺功能会减弱，吸烟会让这样的情况加重，最明显的影响就是增加疼痛感，而酒会刺激血液，容易造成水肿等现象，此外酒和药物一起服用会对肠胃有一定的影响，所以强直性脊柱炎患者最好是戒烟戒酒。

　　5、锻炼身体。锻炼身体对于强直性脊柱炎患者来说真的很重要，不仅坚持经常锻炼可以增强体质，还可以提高身体的抗病能力， 强直性脊柱炎患者通过活动肢体，也可以使关节的炎症、疼痛症状减轻，有利于身体的恢复，患者可以选择一些慢跑、游泳等慢 性有氧运动。

　　贵阳强直医院温馨提示：大多数强直性脊柱炎患者因强直性脊柱炎病程缠绵，在治疗过程中很容易存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想 准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，这样是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心 。

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