平时并没有感觉到腰部有疼痛感，只是偶尔会感觉到身体没有力气，有时候也会有一些低烧，身体比较瘦弱，在进行体检的时候会发现强直性脊柱炎呈阳性，平时有很多原因都可能会引起强直性脊柱炎，下面我们一起来了解比较常见的容易引起强直性脊柱炎的一些主要原因。
一、养成良好的饮食习惯
护理强直脊柱弯曲的方法有哪些?强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。
二、多食以下食物
a、豆类食品：豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
b、果实食品：中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。
2强直性脊柱炎该做怎样的护理
1.保暖驱寒：
寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，因此对于一些经常感冒的强直性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。
2.避免风寒潮湿的地带：
南方一直雨水较多，特别是在冬季，要知道，环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着最密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。患者要注意及时增减衣物，居住的环境要注意经常开窗通风，晴天宜经常暴晒，以祛潮气。日常生活中避免淋雨，夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧。总之，强直性脊柱炎怎么预防，要注意避免一切可能的诱发因素。
3强直性脊柱炎阳性怎么引起的呢
1.感染：
近年来的研究提示，强直性脊柱炎的发病，可能与感染有关。有研究者发现，很多男性强直性脊柱炎患者，会合并有前列腺炎;一些患者的溃疡性结肠炎和局限性肠炎的发病率，较一般人高。另外，强直性脊柱炎患者大便中肺炎克雷伯菌检出率为79%，而对照组小于30%。
2.遗传因素：
90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。有报道说，强直性脊柱炎患者一级亲属的患病危险，比普通人高20～40倍;国内有调查，其一级亲属的患病率为24.2%，比普通人群高出120倍。所以，强直性脊柱炎是一例与遗传有着密切关系的疾病。有家族史的人，尤其应该警惕强直性脊柱炎的早期症状。
3.自身免疫：
研究者发现，60%的强直性脊柱炎患者的血清补体增高，大部分病例有lgA型类风湿因子，血清C4和IgA水平显着增高。这些现象提示，免疫机制可能参与强直性脊柱炎的发病。
虽然在早期的时候强直性脊柱炎并没有什么特别明显的症状，但是如果长时间的拖延，或者是没有得到有效的治疗，他也很可能会给人体带来很多的危害，随着病情不断的发展，会严重的影响到人体的某些功能，最好是在早期的时候进行一些治疗，平时还应该要注意休息，尽量保护好脊柱免受感染，外力等等的伤害。
4解析强直性脊柱炎护理办法
强直性脊柱炎在生活中有哪些护理措施呢，相信这是大家都想知道的，只有做好了强直性脊柱炎的护理措施才能有效地恢复，那下面就一起了解一下吧。
在日常生活中，常见的强直性脊柱炎的护理方法还有仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高， 强直性脊柱炎 的护理方法主要就是每天晨起或睡前可俯卧5分钟;双腿并步站立，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。
常见的强直性脊柱炎的护理方法主要有：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。
以上就是关于 强直性脊柱炎 的护理的简单介绍，相信您应该有一定的了解了吧，希望您能做好上面的护理措施，那样才能对治疗强直性脊柱炎有一定的效果。
5强直性脊柱炎病人的护理标准
患者自身要清楚自己的病情，考虑自己是否有家族史，使得周围的亲人要注意做好疾病的防范，同时避免被误诊或未诊断的病人，减少该病的发生对周围人群带来更多的危害。
强直性脊柱炎病程长，患者应注意了解疾病的发展过程和预后情况，便于及时发现异常，做好相关处理。病情急性发作时，患者可以选择一些抗炎药物控制疼痛和炎症反应。
要注意早期诊断，患者早期出现的关节外表现要了解，可以清楚自己的病情程度，根据病情做好日常的护理，这是强直性脊柱炎护理原则之一。
贵阳强直医院强直性脊柱炎护理原则包括患者的心理、生活方式、饮食和关节功能的锻炼等多方面综合护理。其中关节功能的锻炼，对于缓解患者关节功能障碍有很多帮助，患者要注意在专家指导下进行
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