我们都知道强直性脊柱炎侵蚀中轴关节附着点，会引起椎间盘间隙改变，可能导致患者的脊柱发生强直或屈曲畸形。如果发生了轻度屈曲畸形要怎么矫正呢?

　　对于脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的病人，每日可进行1-2次的俯卧1～2每次15～30分钟。利用自身体重作对抗性牵引，以达到纠正畸形的目的。每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。

　　贵阳强直医院好不好：其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。

　　运动锻炼的重要性不亚于药物治疗，运动应包括：保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等;维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动;肢体运动;种类繁多，如散步，作一些体操等。

　　在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动;又有肢体活动，还有利于维持脊柱正常生理曲度，不失为一种较好的锻炼方法。水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，但严禁跳水，以防造成颈椎损伤引起的严重后果;

　　热水浴、矿泉浴等各种透热的方法，对本病也有一定帮助。跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状，尤其是髋关节受累者更不宜提倡，竞技体育也应避免。

　　运动以后可能会增加关节疼痛，若经短期休息即能缓解，则属于正常;如运动后新增加的疼痛持续两小时以上，或者运动引起的疲劳、不适难以恢复，则说明运动已过度，应适当进行调整运动量、运动类型，甚至暂停进行休息。

　　以上就是对于强直性脊柱炎患者锻炼的介绍，贵阳强直专科医院崔丽专家提醒广大患者们在治疗过程中正确的认识疾病，谨遵医嘱，积极配合治疗，祝大家身体健康!

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