强直性脊柱炎疾病是需要科学的预防措施的，不同的预防措施，在强直性脊柱炎病人身上所起到的效果是不一样的。大家一定要慎重的选择了。今天我们就一起来了解一下强直骶髂患病预防方法。

1、功能锻炼：

根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

2、注意保暖：

尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、防止外伤：

强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

4、克制麻痹：

贵阳强直医院疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗

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